#46 | Es gibt keine Grenzen – die Magie, Neues auszuprobieren.

#45 | Die Kunst, in allem das Positive zu sehen

#44 | T TALK 2.0 – Mehr Tiefe. Mehr Realität. Mehr Du & Ich

#43 | PREPUPDATE: 3 weeks out zum ersten Wettkampf!

#42 | Von der Magersucht zur NPC Bikini Athletin | STORYTALK mit VALI

#41 | I AM BACK! Alles zu meiner 1-jährigen Podcast-Pause, 2023 Recap & 2024 Ziele

#40 | Fazit WK-Saison 2023 & künftige Ziele im Bodybuilding | POSTSHOW-TALK mit ALINA WILHELM

#39 | Do's & Don'ts der Postshow-Zeit + Offseason-Update

#38 | "Ich habe mich für mich selbst entschieden" | Alles zu meinem PREP-ABBRUCH 2023

#37 | Wie gehe ich richtig mit einer Zunahme um? | BRAINTALK mit Recovery Coach LINA

#36 | REALTALK: So ging es mir wirklich in der Postshow-Zeit | Offseason-Ende & Prep-Beginn 2023

#35 | POSTSHOW mit IFBB Bikini Athletin MICHELLE REIS

#34 | Wettkampfsaison 2022 vorbei: WAS NUN? | Fazit, aktuelle Lage & Ziele

#33 | BRAINTALK mit online und Gesundheitscoach JULIA HELD

#32 | PROCARD und jetzt? | PREPTALK mit IFBB Bikini Athletin LISA SANFTL

#31 | Der erste Wettkampf rückt näher | PREPTALK mit Wellnessathletin REBECCA DEYERER

#30 | BRAINTALK | Hormonhaushalt im Fitnesssport mit Molekularbiologin DR. MARTINA OLLESCH

#29 | PREPUPDATE | Fazit Fotoshooting & Diätpause sowie meine Wettkampfplanung der Herbstsaison 2022

#28 | Road to Olympia 2022 mit IFBB Figur Pro Athletin LENA RAMSTEINER

#27 | Wie geht es nun weiter? | POSTSHOW-TALK mit FRANZISKA LOHBERGER